XVI MARCHA MTB
VI RUTA SENDERISTA - EL FRAGO -
19 DE SEPTIEMBRE DE 2010
ORGANIZADO POR:
AYUNTAMIENTO DE EL FRAGO
A.C.R LA FRAGOLINA
COMUNIDAD TERAPEUTICA “EL FRAGO”
Un año más, desde la Comunidad Terapéutica de Rehabilitación de Toxicómanos “El Frago”, Ayuntamiento de El Frago y Asociación Cultural La Fragolina queremos incidir en la multitud de alternativas que existen al consumo de drogas. Por ello, nos unimos en esta XVI edición de la Marcha en Mountain Bike, a la conmemoración del AE2010 contando con la colaboración del Centro de Información Europe Direct Aragón.
El próximo 19 de Septiembre, cuando esta zona de las Altas Cinco Villas se encuentra en su máximo esplendor, es cuando la espesa y rica vegetación nos ofrece la mayor gama de colores del Otoño. Les proponemos una vez más, disfrutar de una mañana de domingo con magníficos recorridos en el entorno de El Frago. Os esperamos desde las 7 de la mañana en la preciosa zona deportiva situada junto al rio Arba.
La importancia de la adecuada utilización del tiempo libre, el disfrute de la naturaleza, la sana convivencia con los amigos y familiares y la práctica del deporte son un buen ejemplo de las miles de sensaciones que podemos conseguir sin el consumo de drogas. Queremos dar las gracias de antemano a los que en anteriores ediciones nos habéis acompañado, esperando que de nuevo seamos merecedores de vuestra presencia en esta ocasión, así como dar la bienvenida a todos aquellos nuevos participantes que seguro nos acompañarán.
¡ Que disfrutéis y paséis un buen día !
PROGRAMA
07,00 INSCRIPCIONES Y RETIRADA DE DOCUMENTACION
07,30 1ª SALIDA PARTICIPANTES A PIE
08.30 2ª SALIDA PARTICIPANTES A PIE
09,30 SALIDA PARTICIPANTES EN BICI
10,00 3ª SALIDA PARTICIPANTES A PIE
11,00 VISITA GUIADA PARA ACOMPAÑANTES
14,00 COMIDA
14,30 SORTEO DE REGALOS
INFORMACION E INSCRIPCIONES
Teléfonos: 976 68 94 12 - 665 51 03 37 - 669 90 10 89
Fax : 976 68 94 12
Email : [email protected]
Web : elfrago.com
A TENER EN CUENTA
• Es necesario preinscribirse antes del día 15 de Septiembre.
• La inscripción tendrá un coste de 12 €, cuyo pago deberá realizarse en la cuenta nº 2085 . 0865 . 71 . 0101540711 de IBERCAJA haciendo constar el nombre de cada uno de los inscritos. La inscripción da derecho a seguro, comida, regalo y participación en el sorteo de regalos.
• El precio de la comida para los acompañantes será de 8 €, pagaderos de la misma forma que las inscripciones.
• Una vez realizado el pago de la inscripción se deberá enviar la lista con nombre, apellidos y DNI de cada uno de los participantes al fax o correo electrónico antes indicados.
• Será necesario presentar el resguardo de ingreso para retirar la documentación el día de la prueba.
• Las inscripciones realizadas el día de la prueba, o el pago de las mismas no tendrán derecho al servicio de la comida.
• Es obligatorio el uso del casco protector para participar en la marcha en bici.
• Respeta el entorno y no tires desperdicios durante la marcha, hay lugares señalizados para ello.
• Respeta las indicaciones del recorrido, disfruta de él y circula con precaución, evitarás accidentes.
DESCRIPCION DEL RECORRIDO
La salida la realizaremos desde la zona deportiva, situada a orillas del rio Arba de Biel.
Los andarines tomamos dirección a los Corrales del Molino, donde aparecen las primeras rampas, una subida continua de 5 Km hasta la pista de Santa Ana, desde aquí tenemos la opción de desviarnos hacia Meta (desvío amarillo, 8,.5 Km).
Los que decidamos continuar, descenderemos rápidamente hasta el cauce del barranco de Santo Domingo y nos acercaremos a la Comunidad Terapéutica donde encontraremos el 1er. Avituallamiento. Desde aquí podemos tomar la opción de volver hacia la Meta (desvío naranja 12 Km) o continuar la marcha hacía el barranco de Cervera para enlazar con la subida al Monte de Agüero, aquí se encuentran las rampas más duras del recorrido, 2.5 Km de dura subida entre una vegetación espesa, piso en mal estado y desniveles importantes (media del 10%).
Finalizado el ascenso se encuentra el 2do. Avituallamiento, después de reponer fuerzas, un llano de 4 Km cresteando la Loma de las Calosas donde podremos observar unas preciosas vistas de la Sierra de Santo Domingo, nos llevará al desvío del Corral del Poyo donde podremos iniciar el descenso hacia Meta (desvío verde, 24 Km).
Para los más preparados, todavía existen más opciones. En el desvío del Corral del Poyo, tomar dirección izquierda hacia Júnez, adentrándonos en los montes de Luna, rápido descenso de 5 Km, donde encontraremos el 3er. Avituallamiento y posterior ascenso de 4 Km para desde aquí bajar a Meta (desvío rojo, 34 Km).
Los ciclistas iniciaremos el recorrido dirección carretera de Biel, desviándonos por la pista de Vadanuez hasta llegar a la collada del mismo nombre, 4 Km de ascenso que pueden resultar duros al inicio de la prueba; crestearemos hasta la Collada de Monte Orés, para descender rápidamente otros 4 Km hasta el valle de los Urietes alcanzando el cauce del río Arba; lo cruzaremos y por la pista de la Fuente de Valdeliena llegaremos al Corral de Narvil, desde aquí a la pista que lleva a la Ermita de Santa Ana, realizando unos 6 Km de subida con desniveles muy desiguales hasta enlazar con el resto de recorridos que se realizan andando.
MARCHAS BICICLETA
Recorrido amarillo . . . . . . . . . . . 20 Km
Recorrido naranja . . . . . . . . . . . 24 Km
Recorrido verde . . . . . . . . . . . . 36 Km
Recorrido rojo . . . . . . . . . . . . . 46 Km
RUTAS A PIE
Recorrido amarillo . . . . . . . . . . 8.5 Km
Recorrido naranja . . . . . . . . . . 12 Km
Recorrido verde . . . . . . . . . . . 24 Km
Recorrido rojo . . . . . . . . . . . . 34 Km
